第２１５回モーニングセミナー
会 場 東京第一ホテル松山 １１階スカイブリリアン
栞 第8条 「明朗は健康の父、愛和は幸福の母」
テーマ 「従業員の働く喜びのために」
～若い力を“うつ”で失わない方法～
講 師 ＮＰＯ法人 こころ塾
代表理事 村松 つね 氏
参加社 ３０社３０名
元気な会長
講師：村松様
参加会員様
今回は、多くの「うつ病」患者と向き合い、社会復帰の支援をされておられる村松さんに「うつ病」で大切な力を失わないようする方法をお話いただきました。
近年ストレス社会と言われてる中で、皆さんはどんな「ストレス」と闘っておられますか？職場環境における「ストレス」ベスト４は以下の通りです。
１．人間関係 ２．仕事の質(やりがい･コントロールなど) ３．仕事の量 ４．会社の将来
堂々のベスト１は「人間関係」です。しかし、職場の人間関係は、ストレスの最大要因ではありますが、逆に言えば、１番の緩和要因でもあります。同僚、上司などが、声をかけてコミュニケーションをとることで気持ちに余裕が生まれます。「うつ病」は、相手の変化に気付き、こころのケアを行うことで減少する病気です。自分の健康は自分で守ることが重要ではありますが、皆様の助けも大切です。 現在は、厚生労働省が中心になって「メンタルヘルスケア」を行うように企業、団体に指導しています。詳しくはホームページ等で確認してみてください。
来週は㈱レスパスコーポレーション越智 陽一様の「坊っちゃん劇場の目指すもの」です。多くの方の参加をお待ちしております。
投稿者/広報委員長