第645回モーニングセミナー
新鮮な気持ち！
講師：犬飼氏
会場雰囲気
日 程 平成３０年１２月１２日水曜日 午前６:３０～７:３０
場 所 東京第一ホテル松山 １１階スカイブリリアン
栞 第１０条｢働きは最上の喜び｣
テーマ 「一歩の積み重ねが未来をつくる」
講 師 ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ
代表 犬飼 奈穂 氏
参加社 ２５社２８名(２１社２４名松山北会員)
今回は、犬飼さんに歩き方ひとつで体調の不調や人生が変わってくること
を講話いただきました。
・姿勢を良くするには、筋力を緩めることから始める
・あらゆる動作の基本は立つ姿勢である
・身体のバランスを良くすれば、スタイルが良くなる
・姿勢と歩き方を変えると、身体の不調が良くなった
・１０分間で伝えたいことを話すセミナー講師の甲子園であるセミナーコ
ンテストに参加した
・一歩踏み出さないと何も変わらない
・身体に負担をかけずに歩くことが基本である
以上、参加の皆さんで立つ姿勢と歩き方を実践した終了しました。
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