第２３１回モーニングセミナー
日 時 平成２２年４月７日水曜日 午前６:３０～７:３０
会 場 東京第一ホテル松山 １１階スカイブリリアン
栞 第6条 「子は親の心を実演する名優である」
テーマ 「朝は宝の山」
講 師 社団法人 倫理研究所 法人局
法人スーパーバイザー 岡田 紀夫 氏
【岡田印刷㈱相談役･松山市倫理法人会相談役】
参加社 ２８社３２名
実践して幸せを掴む武田会長
講師：岡田様
真剣に聴き入る会員様
今回は本部法人局法人スーパーバイザーとして昨年全国４０ヶ所で講演をされた岡田さんに「早起きの大切さ」のお話いただきました。
最初に朝早起きするは、朝の貴重な時間を有効に使うことで他の人と差がついているとのお話がありました。また、朝は「命の源」であり、早起きは「直感力」が磨かれているとのことでした。朝早く起きるコツとして下記の６つを教えていただきました。
１．朝起きる時間を変えない
２．目が覚めたらパッと起きる
３．目覚めやすい寝具を工夫する
４．目覚めたら脳を刺激する
５．何をやってもダメなら断眠する
６．粗食と少食
以上のようなコツがあります。倫理はまず実践です。朝起きるのがダメな方は、まず実践してみましょう。倫理を真面目に取り組むと幸せになれますよ。
来週は日本ワークライフデザイン協会 会長豊田 健二様の「人生の危機･人との出会い･新たな自分作り」です。興味がある方は、気軽にご参加下さい。
投稿者/広報委員長
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